Cykelutmaningen är en tävling som motiverar fler till att cykla och gå regelbundet till och från jobbet samt på fritiden. Alla kan delta oavsett om du är nybörjare som vill komma igång eller redan är frälst cyklist.
Att cykla och gå regelbundet ger bra vardagsmotion, bättre kondition och ökar förbränningen. Motion gör dig glad, ger bättre sömn och förebygger stress. Samtidigt som du njuter av naturen bidrar du till renare luft och ett mer hållbart samhälle.
Cykelutmaningen är en aktivitet som passar alla företag som vill arbeta med hållbara resor, skapa en aktivitet som främjar friskvård och stärka teamkänslan bland kollegorna på arbetsplatsen.
Köp deltagarplatser till Cykelutmaningen och erbjud era anställda att delta i en eller flera av Cykelutmaningens tävlingsperioder. En aktivitet som ger er överblick och uppföljning av medarbetarnas resor och motionsvanor.
Önskar ni att skapa en egen tävlingsperiod med profilerad startgåva, informationsmaterial och prisbord?
Regelbunden fysisk aktivitet är viktigt för hälsan och ett hållbart arbetsliv.
Cykling och gång har många positiva och förebyggande effekter:
• bättre kondition
• ökad förbränning
• bättre sömn
• minskad risk för välfärdssjukdomar
• förebygger mental ohälsa
• förebygger stressrelaterade sjukskrivningar
Cykla och gå regelbundet ger många vinster för miljön och plånboken. Det är smart att cykla och gå vid alla kortare transporter som görs regelbundet.
Störst effekt får förändringen när bilen byts till förmån för cykel, gång och kollektivtrafik. Om alla som bilpendlar byter två bilresor i veckan mot gång, cykel eller kollektivtrafik ger det bättre luftkvalitet, mindre trängsel och minskat behov av parkeringsplatser.